Сборник продуктов
- Суть
- Управление интуицией, работа с психотравмами и разбор ошибок в медитациях с позиций доказательной психотерапии
- На выходе
- Использовать интуицию как рабочий инструмент для принятия решений; Выявлять и корректировать психологические ошибки при выполнении медитаций; Применять принципы КПТ для изменения негативных установок; Понимать физиологические и психологические причины своих состояний и реакций
- Навыки
- Управление интуицией · Применение принципов КПТ · Коррекция ошибок в медитациях · Саморегуляция
- Кому подойдёт
- Те, кто ищет способы саморегуляции и хочет понимать основы своего мышления