Сборник из 30 рецептов быстрых полезных завтраков с видеоинструкциями, расчетом КБЖУ и рецептами смузи
На выходе
Готовить разнообразные полезные завтраки за минимальное время; Рассчитывать КБЖУ блюд; Делать смузи на основе различных ингредиентов; Планировать здоровый рацион для всей семьи
Навыки
Расчет КБЖУ
Кому подойдёт
Сладкоежки; Семьи; Те, кто хочет разнообразить утреннее меню и экономить время на кухне