Сборник пп-рецептов с КБЖУ №5 «Легкие завтраки»
- Суть
- Сборник из 100 пошаговых пп-рецептов с расчетом КБЖУ для легких завтраков
- На выходе
- Готовить низкокалорийные варианты привычных блюд; Рассчитывать КБЖУ для готовых завтраков; Составлять рацион из высокобелковых продуктов; Выбирать быстрые и полезные рецепты для утреннего приема пищи
- Навыки
- расчет КБЖУ · составление рациона
- Кому подойдёт
- те, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной еды