Сборник о цигун различных авторов. Часть 2
- Суть
- Сборник практик цигун для восстановления сил и энергетической гармонии
- На выходе
- Выполнять упражнения цигун для восстановления сил; Практиковать комплексы для снятия напряжения при работе за компьютером; Развивать осознанность и гармонизировать энергетическое состояние
- Навыки
- Упражнения цигун · Снятие напряжения · Энергетическая гармонизация
- Кому подойдёт
- Практикующие для повседневного здоровья