Сбалансированное меню на 31 день 1500 ккал
- Суть
- Готовый рацион сбалансированного питания на 1500 ккал на 31 день с расчетом КБЖУ
- На выходе
- Соблюдать сбалансированный режим питания на 1500 ккал; Готовить простые и полезные блюда из доступных продуктов; Рассчитывать КБЖУ готовых рационов; Составлять персональный план питания с помощью бонусной шпаргалки
- Навыки
- расчет КБЖУ · составление плана питания
- Кому подойдёт
- женщины