Самотерапия. Как преодолеть напряжение в отношениях с родителями
- Суть
- Методика самотерапии для преодоления напряжения и конфликтов в отношениях с родителями
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Распознавать деструктивные паттерны поведения и трансформировать их в опыт; Самостоятельно решать жизненные задачи и снимать эмоциональное напряжение; Выстраивать личные границы и обретать внутреннюю устойчивость
- Навыки
- самотерапия · выстраивание личных границ · распознавание семейных сценариев · снятие эмоционального напряжения
- Кому подойдёт
- Слушатели, столкнувшиеся с трудностями и конфликтами в отношениях с родителями