Самосаботаж. Как заняться тем, что планировала, и прекратить саботировать собственное будущее!
- Суть
- Вебинар о причинах прокрастинации и внутреннем саботаже собственных целей
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Выявлять психологические причины прокрастинации и срыва планов; Распознавать внутренние стратегии саботажа в повседневных делах; Преодолевать сопротивление при выполнении поставленных задач; Выстраивать эффективную коммуникацию со своей «внутренней Бабой-Ягой»; Доводить запланированные дела до конца, несмотря на внешние обстоятельства
- Навыки
- Работа с прокрастинацией · Распознавание саботажа · Преодоление сопротивления