Самосаботаж. Как разомкнуть круг и выйти в новую реальность
- Суть
- Мастер-класс о выявлении и трансформации механизмов самосаботажа
- На выходе
- Идентифицировать признаки самосаботажа в повседневных делах; Преодолевать внутреннее сопротивление при движении к целям; Выходить из неуверенности через поиск скрытых выгод; Менять эмоциональное состояние на ресурсное; Смотреть на проблемы с разных точек зрения
- Навыки
- Работа с внутренним критиком · Образно-рефлексивные упражнения · Поиск скрытых выгод
- Кому подойдёт
- Тем, кто чувствует остановку в развитии