- Суть
- Вебинар о психологических механизмах самосаботажа, прокрастинации и внутренних конфликтах
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Распознавать истинные причины самосаботажа и прокрастинации; Идентифицировать внутренние конфликты между противоречивыми потребностями; Снижать уровень тревожности, вызванный дезорганизацией и саботажем своих целей
- Навыки
- Распознавание причин самосаботажа · Идентификация внутренних конфликтов
- Кому подойдёт
- Тем, кто страдает от дезадаптивного перфекционизма; Тем, кто не может довести начатое дело до конца при внутреннем напряжении
