Саморефлексия. Реалистичное думание о себе
- Суть
- Вебинар о формировании реалистичного представления о своем «Я» и осознанной саморефлексии
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Отличать объективное мышление от субъективных эмоций; Выявлять причины разрушительного поведения в повседневной жизни; Практиковать осознанную саморефлексию без аутоагрессии; Анализировать глубинные процессы своей психики; Формировать реалистичное представление о своем «Я»
- Навыки
- саморефлексия · анализ процессов психики
- Кому подойдёт
- те, кто хочет стать для себя опорой и объективным наблюдателем