- Суть
- Формирование ядра личности и независимой самооценки через аудио-настрой
- На выходе
- Игнорировать разрушительную самокритику и привычку к самобичеванию; Сохранять внутреннюю устойчивость независимо от внешнего социального статуса; Формировать независимую самооценку, не опирающуюся на мнение окружающих; Притягивать окружение за счет подлинной уверенности в себе
- Навыки
- Блокировка механизмов самобичевания · Формирование независимой самооценки
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет перестать оценивать себя через призму чужого мнения; Тем, кто хочет избавиться от навязчивого чувства вины
