Самооценка: основа вашего нового «Я»
- Суть
- Аудиосессия для развития устойчивой самооценки, прекращения самосаботажа и обретения внутренней уверенности
- На выходе
- Распознавать и останавливать внутреннюю критику; Устранять привычку к самообвинению; Поддерживать самооценку вне зависимости от социального статуса и успехов; Практиковать независимость от внешнего одобрения
- Навыки
- остановка внутренней критики · устранение самосаботажа