Самооценка и самоценность
- Суть
- Обретение внутренней опоры и переход к взрослой позиции на основе принятия реальности
- На выходе
- Спокойно признавать факты о себе без стыда и напряжения.; Перестать оценивать себя через категории «много / мало» или «нормально / ненормально».; Сформировать устойчивую самоидентификацию.; Сохранять внутреннюю опору независимо от внешних сравнений.; Занимать взрослую позицию в отношениях с собой.