Самооценка и самоценность
- Суть
- Формирование самоценности и выход из зависимых сценариев через работу с психологическими ролями
- На выходе
- Осознанно принимать решения из позиции взрослого; Сохранять внутреннюю устойчивость при критике со стороны; Выстраивать опору на себя, а не на внешнее одобрение; Распознавать и менять деструктивные психологические сценарии поведения; Адекватно оценивать и развивать свои ключевые личные качества
- Навыки
- Принятие решений из позиции взрослого · Анализ сильных и слабых сторон · Проработка страхов