Самооценка и идентичность
- Суть
- Психологическая программа обретения опоры в себе, принятия идентичности и работы с самооценкой
- На выходе
- Обретение опоры внутри себя; Умение работать со своей Тенью и Персоной; Нейтрализация влияния внутреннего критика; Преодоление страха ошибки
- Навыки
- Работа с Тенью и Персоной · Техники самосострадания · Нейтрализация внутреннего критика
- Кому подойдёт
- Те, кто чувствует внутреннюю пустоту, потерянность и не понимает предназначения