Самооценка и благополучие. Часть 1
- Суть
- Механизмы формирования самооценки, психологическая устойчивость и методики самоподдержки
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Получить исчерпывающее понимание того, как формируется самооценка; Развить навыки самоподдержки; Повысить свою стрессоустойчивость; Обрести внутреннюю опору для противостояния деструктивным влияниям извне; Получить четкий алгоритм действий для укрепления своей самооценки
- Навыки
- самоподдержка
- Кому подойдёт
- Всем, кто чувствует необходимость разобраться в себе и стремится к личностному росту