Самооценка
- Суть
- Очистка мышления от чужих установок и выстраивание внутренней опоры на собственные критерии ценности
- На выходе
- Идентифицировать и отсеивать чужие установки, навязанные в детстве; Выявлять деструктивные поведенческие паттерны; Выстраивать внутреннюю опору на собственные ценности; Распознавать механизмы психологического саморазрушения