Самооценка 1.0
- Суть
- Работа с самооценкой через анализ жизненных векторов: психосоматики, речи и семейных сценариев
- На выходе
- Идентифицировать и прорабатывать психологические зажимы; Анализировать влияние семейных сценариев на самовосприятие; Выстраивать здоровые границы в отношениях; Развивать навыки осознанного мышления и управления эмоциями
- Навыки
- управление эмоциями · осознанное мышление