Самообман. Серия семинаров Свобода ума
- Суть
- Семинар о буддийских практиках интроспекции для преодоления самообмана ума
- На выходе
- Выявлять скрытые механизмы самообмана в повседневной жизни; Практиковать интроспекцию для анализа мыслей и намерений; Распознавать влияние эмоций на формирование иллюзий; Сохранять осознанность и противостоять манипуляциям; Устанавливать связь между ментальными процессами и телом
- Навыки
- интроспекция · работа с эмоциями · буддийские практики · проверка реальности
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет перестать быть заложником ложных убеждений