Самомассаж
- Суть
- Авторская методика комплексного самомассажа тела от стоп до лица для снятия зажимов и отечности.
- На выходе
- Выполнять комплексный самомассаж всего тела; Снимать мышечные зажимы в домашних условиях; Работать с лимфодренажными техниками для лица и тела; Подбирать эффективные косметические средства для ухода; Применять быстрые массажные приемы в офисных условиях
- Навыки
- Миофасциальный массаж · Лимфодренажный массаж · Буккальный массаж · Массаж стоп · Массаж шейно-воротниковой зоны · Массаж сухожильного шлема