Самокоррекция дисбалансов тела с элементами кинезиологии
- Суть
- Самодиагностика и коррекция дисбалансов опорно-двигательного аппарата методами кинезиологии и миофасциального релиза.
- На выходе
- Проводить диагностику и находить первичные участки дисбаланса тела; Выполнять миофасциальный релиз для устранения триггерных точек; Снимать фасциальные укорочения и спазмы; Активировать расслабленные участки мышц; Проводить оценку и коррекцию дисбалансов у других людей
- Навыки
- Миофасциальный релиз · Кинезиология · Самодиагностика тела · Устранение триггерных точек
- Кому подойдёт
- Люди для личного восстановления (после травм, беременности, для подготовки к спорту); Фитнес-специалисты