Самогипноз. Техники погружения в трансовое состояние для эффективной саморегуляции и заботы о себе
- Суть
- Освоение техник самогипноза и погружения в транс для саморегуляции и нейтрализации стресса
- На выходе
- Применять базовые техники самогипноза и самовнушения; Составлять персональные тексты для погружения в трансовое состояние; Нейтрализовать разрушительные эмоциональные реакции организма; Эффективно управлять своим состоянием в критических ситуациях; Самостоятельно входить в трансовое состояние
- Навыки
- Самогипноз · Самовнушение · Составление формул самовнушения · Погружение в трансовое состояние
- Кому подойдёт
- Психологи