Самое время
- Суть
- Преодоление синдрома самозванца, страха разоблачения и сомнений в экспертности
- На выходе
- Распознавать ситуации, где активируется страх разоблачения; Применять инструменты психологической самопомощи в кризисные моменты; Начинать и продолжать работу, несмотря на активность внутреннего критика; Различать истинную проявленность и попытки казаться сильным
- Навыки
- психологическая самопомощь · интеграция внутренних опор