Самоценность: Разреши себе быть уверенным
- Суть
- Формирование здоровой самооценки, преодоление зависимости от чужого мнения и обретение уверенности
- На выходе
- Идентифицировать и нейтрализовать негативные установки; Снижать зависимость от чужого мнения при принятии решений; Практиковать методы конструктивного внутреннего диалога; Принимать ранее отрицаемые стороны своей личности
- Навыки
- конструктивный внутренний диалог · нейтрализация негативных установок