Самоценность. Мастер-класс + практики
- Суть
- Мастер-класс и практики о механизмах формирования и восполнении самоценности
- На выходе
- Выявлять причины обесценивания собственных достижений; Отделять внутреннее ощущение ценности от внешнего одобрения; Снижать уровень тревожности, связанной с чувством собственной «неидеальности»
- Навыки
- Практика работы с бессознательным