САМ в ШОКЕ
- Суть
- Личный опыт снижения веса на 44 кг за три месяца без диет и таблеток
- Формат
- текстовые материалы
- На выходе
- Анализировать информацию о диетах и способах похудения; Выстраивать систему питания без использования таблеток и добавок; Применять принципы осознанного контроля веса на практике
- Навыки
- Осознанное питание · Контроль веса
- Кому подойдёт
- Уставшие от безуспешных попыток похудеть с помощью разрекламированных средств