Сам себе психолог
- Суть
- Техники самостоятельной коррекции эмоционального состояния и анализа конфликтов
- На выходе
- Выявлять истинные причины своих психологических трудностей; Самостоятельно корректировать эмоциональное состояние из негативного в позитивное; Использовать базовые техники сенсорного и провокативного методов; Применять инструменты самопомощи в стрессовых ситуациях
- Навыки
- Сенсорный метод · Провокативный метод · Инструменты НЛП · Инструменты коучинга · Самопомощь в стрессовых ситуациях
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет лучше понимать близких и оказывать им поддержку