Сам себе нутрициолог + 10 тренировок
- Суть
- Образовательная программа по диетологии, эндокринологии и домашним тренировкам от Елены Петровой
- На выходе
- Самостоятельно составлять сбалансированные рационы; Разбираться в тонкостях работы гормональной системы; Выполнять упражнения в домашних условиях; Применять техники лимфодренажного антицеллюлитного массажа; Корректировать питание и активность в зависимости от целей
- Навыки
- составление сбалансированных рационов · лимфодренажный антицеллюлитный массаж · выполнение физических упражнений
- Кому подойдёт
- для тех, кто устал от бесконечных поисков «волшебных таблеток» и хочет системные знания