Сам себе душевный лекарь
- Суть
- Практикум саморефлексии через систему вопросов для поиска личных смыслов и выхода из усталости
- На выходе
- Выявлять ограничивающие убеждения и чужие жизненные шаблоны; Проводить глубокую саморефлексию и честно отвечать на вопросы о своих намерениях; Формировать новую систему личных ценностей; Самостоятельно корректировать повседневные действия для наполнения жизни смыслом
- Навыки
- саморефлексия