Сам себе диетолог
- Суть
- Самостоятельное составление рациона и коррекция здоровья с опорой на биохимию и гормоны
- На выходе
- Самостоятельно составлять план питания с учетом гормонального фона; Расшифровывать показатели медицинских анализов и обследований; Дифференцировать научные факты о диетологии от псевдонаучных мифов; Выявлять причины ожирения, связанные с дисбалансом гормонов; Корректировать образ жизни для управления биоритмами и нейромедиаторами
- Навыки
- составление плана питания · расшифровка медицинских анализов · управление биоритмами · принципы антиэйджинг-терапии