Сахарный Detox
- Суть
- Преодоление тяги к сладкому через коррекцию питания, восполнение дефицитов и готовое недельное меню
- На выходе
- Выявлять истинные причины тяги к сладкому и вредным продуктам; Самостоятельно корректировать рацион для нормализации веса; Подбирать биодоступные формы витаминов и нутрицевтиков; Различать физический голод и эмоциональное переедание; Составлять сбалансированное меню для улучшения работы ЖКТ и иммунитета
- Навыки
- составление недельного меню · коррекция рациона
- Кому подойдёт
- беременные и кормящие женщины; широкая аудитория