Сахарная ловушка
- Суть
- Преодоление физиологической зависимости от сахара и перестройка пищевых привычек
- На выходе
- Снижать вес без использования изнурительных диет; Контролировать тягу к сахару и перееданию; Улучшать показатели холестерина; Снижать нагрузку на суставы и сердечно-сосудистую систему
- Навыки
- Контроль тяги к сахару
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет сбросить вес и поддерживать его в норме