Сахар в питании: можно и не страшно
- Суть
- Снижение веса и стабилизация уровня глюкозы без жестких ограничений сахара и десертов в питании
- На выходе
- Стабилизировать уровень глюкозы в крови; Распознавать истинные причины тяги к сладкому; Снижать вес без использования ограничительных диет; Выстраивать здоровое отношение к десертам без чувства вины
- Навыки
- Стабилизация уровня глюкозы