Рисуем все! Снимаем стресс и улучшаем жизнь c новым приёмом Ключа
- Суть
- Снятие стресса, преодоление блоков и вход в ресурсное состояние через рисование методом «Ключ»
- На выходе
- Снижать уровень стресса и снимать нервное напряжение; Быстро входить в состояние творческого подъема; Применять приемы психофизиологической саморегуляции в повседневных задачах; Преодолевать блоки и страхи в процессе творчества
- Навыки
- Психофизиологическая саморегуляция · Метод «Ключ» · Регуляция напряжения
- Кому подойдёт
- Всем, кто сталкивается с эмоциональным выгоранием