Ресурсные техники Арт-терапии
- Суть
- Арт-терапевтические техники рисования мандалы для работы со стрессом и самоподдержки
- На выходе
- Проводить арт-терапевтическую диагностику своего состояния; Снимать эмоциональное напряжение через рисование мандал; Упорядочивать мысли и структурировать внутренний хаос; Выполнять практики фрирайтинга для углубленного самоанализа; Трансформировать негативные переживания в ресурсные состояния
- Навыки
- рисование мандалы · фрирайтинг · трансформация рисунка