Ресурс
- Суть
- Поиск внутренних источников энергии, восстановление жизненных сил и техники саморегуляции
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Распознавать истинные причины своей усталости; Применять техники восстановления энергии; Стабилизировать эмоциональное состояние; Бороться с проявлениями психосоматики; Улучшать качество сна и утреннего пробуждения
- Навыки
- техники саморегуляции · восстановление энергии
- Кому подойдёт
- те, кто чувствует апатию, страдает от нарушений сна или хронического недомогания