Регулярность: тело
- Суть
- Внедрение спорта, питания и ухода за телом через настройку нервной системы и психики
- На выходе
- Внедрять полезные привычки в повседневную жизнь; Управлять собственным состоянием и мотивацией; Снижать сопротивление психики при начале новых дел; Поддерживать регулярность действий без стресса
- Навыки
- Балансировка нервной системы · Метафорическая работа с бессознательным
- Кому подойдёт
- женщины, желающие превратить заботу о себе в образ жизни