Рецепты для снижения холестерина
- Суть
- Сборник рецептов блюд без сахара и лактозы по системе DASH для нормализации давления и холестерина.
- На выходе
- Составлять сбалансированное меню для контроля уровня холестерина; Готовить блюда без сахара и лактозы по системе DASH; Рассчитывать КБЖУ и содержание холестерина в порциях; Поддерживать работу сердечно-сосудистой системы через питание
- Навыки
- система DASH · расчет КБЖУ · составление меню
- Кому подойдёт
- те, кто уже принимает препараты для коррекции липидного профиля