Принципы питания и рецепты для очищения организма от тяжелых металлов, радиации и токсинов
На выходе
Готовить блюда с антибактериальными и антивирусными свойствами; Рассчитывать правильные пропорции БЖУ для лечебного рациона; Составлять семейное меню из доступных и полезных продуктов; Использовать питание для детоксикации организма от тяжелых металлов и радиации; Самостоятельно восполнять витаминно-минеральный баланс без сложных добавок