Rebalance
- Суть
- Шестинедельная программа построения системы поддержания веса и энергии без диет
- На выходе
- Выстраивать систему питания без диет и срывов; Выполнять упражнения «умного фитнеса» с учетом физиологических изменений; Снимать отечность и контролировать тягу к сладкому; Укреплять опорно-двигательный аппарат с помощью остеопатических практик; Управлять уровнем энергии и эмоциональным состоянием
- Навыки
- остеопатические техники · контроль отечности
- Кому подойдёт
- те, кто устал от «качелей» с весом и хочет найти комфортный образ жизни