Прикладные упражнения актерского мастерства для снятия стресса и зажимов
На выходе
Сбрасывать физические и эмоциональные зажимы; Управлять своим вниманием и фокусом; Использовать страх как источник энергии для действий; Говорить уверенно и четко в видеоэфирах и на деловых встречах; Развивать координацию и телесную собранность
Навыки
техника речи · управление фокусом внимания · физическое раскрепощение