Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 6
- Суть
- Улучшение амплитуды движения и развитие активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов
- На выходе
- Выполнять упражнения для развития выворотности тазобедренных суставов; Учитывать анатомические особенности при тренировках; Безопасно работать над увеличением амплитуды движения; Выстроить тренировочный процесс с учетом биомеханики суставов
- Навыки
- Упражнения для выворотности · Увеличение амплитуды движения