Развитие внимания-4
- Суть
- Прикладные техники тренировки устойчивости внимания
- На выходе
- Удерживать концентрацию на задачах в течение длительного времени; Управлять переключением внимания между разными объектами; Овладевать базовыми техниками самоконтроля и самопознания
- Навыки
- удержание концентрации · переключение внимания · самоконтроль и самопознание