- Суть
- Безопасное проведение детокса организма на основе аюрведического подхода, натуропатии и физиологии
- На выходе
- Различать безопасные программы детокса от вредных; Составлять рацион питания, исключающий конфликтующие продукты; Правильно вводить смузи в рацион без вреда для ЖКТ; Применять аюрведические подходы для естественного очищения организма; Планировать детокс-дни с учетом физиологических ритмов
- Навыки
- Аюрведический подход · Натуропатия · Составление рациона питания
- Кому подойдёт
- Все, кто хочет перестать следовать слепым диетам и оценивать риски детокса
