Разблокируйте свои сосуды от головы до ног. Шесть простых шагов к вашему сильному сердцу и сосудам
- Суть
- 7-дневный марафон оздоровительных упражнений по системе «Безмятежного спокойствия» для сосудов и сердца.
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Выполнять упражнения системы «Безмятежного спокойствия»; Снимать мышечное напряжение и зажимы; Практиковать техники для улучшения лимфотока и кровообращения; Самостоятельно проводить короткие 10-минутные оздоровительные сессии; Улучшать эмоциональное состояние через дыхательные и двигательные практики
- Навыки
- система «Безмятежного спокойствия» · дыхательные практики · двигательные практики
- Кому подойдёт
- Желающие самостоятельно запустить процессы самовосстановления организма