Разблокировка: Легкое устранение внутренних блоков
- Суть
- Техники для самостоятельной работы со страхами, тревожностью и внутренними зажимами
- На выходе
- Распознавать свои ограничивающие убеждения и негативные установки; Снижать уровень тревожности и справляться с эмоциональным напряжением; Преодолевать страхи, блокирующие принятие решений; Менять привычные деструктивные сценарии поведения
- Навыки
- проработка психологических блоков · нейтрализация негативных состояний