Главная Каталог Здоровье и спорт Похудение Рассылка фитнес-школы Ярославы Науменко на 90 дней

Рассылка фитнес-школы Ярославы Науменко на 90 дней

Автор Ярослава Науменко

Суть: Рассылка о трансформации тела через силовой фитнес, антивозрастном уходе и здоровье
На выходе: Осваивать техники силового тренинга; Формировать программы тренировок для похудения; Применять методы антиэйдж-ухода; Работать с мотивацией в период жизненных перемен
Навыки: Силовой тренинг · Антиэйдж-уход · Работа с мотивацией