- Суть
- Техники погружения в транс для снятия стресса и поиска ответов на личные запросы
- На выходе
- Входить в состояние транса для быстрого отдыха и снятия стресса; Использовать технику «место покоя» для снижения уровня тревожности; Использовать дыхательные и визуальные техники для саморегуляции; Формулировать проблемы так, чтобы находить пути их решения через работу с подсознанием; Применять базовые приемы подстройки в коммуникации
- Навыки
- Трансовые техники · Метод «тройная спираль» · Эриксоновский гипноз · Техника «место покоя» · Связанное дыхание · Методы работы с цветами по Люшеру · Приемы подстройки в коммуникации
- Кому подойдёт
- те, кто ищет способы саморегуляции; те, кто хочет взаимодействовать со своим подсознанием без манипуляций и давления
