Расхитители внимания
- Суть
- Методы возврата контроля над вниманием и концентрацией
- На выходе
- Выявлять и устранять автоматические бесполезные действия (паразитные движения); Увеличивать личную продуктивность за счет концентрации на приоритетных задачах; Удерживать высокий эмоциональный тонус в процессе работы
- Навыки
- Устранение паразитных движений · Контроль потока мыслей · Работа в состоянии потока