Рацион для радикального снижения веса. Женщины
- Суть
- План питания на 7 дней для экстремального сброса веса за счет жесткого дефицита калорий
- На выходе
- Рассчитывать рацион с жестким дефицитом калорий; Соблюдать баланс нутриентов при низкокалорийном питании
- Навыки
- расчет БЖУ · расчет рациона
- Кому подойдёт
- Женщины; для тех, кто готов к радикальным мерам